摘要：
牛皮癣和银屑病是常见的自身免疫性皮肤疾病，这些疾病包括在内的不少皮肤病的症状趋向长期存在与复发，并会严重影响生活质量。针对这些疾病的治疗取决于病情的严重程度和个人身
牛皮癣和银屑病是常见的自身免疫性皮肤疾病，这些疾病包括在内的不少皮肤病的症状趋向长期存在与复发，并会严重影响生活质量。针对这些疾病的治疗取决于病情的严重程度和个人身体状况，最常见的治疗方法包括外用药物，光疗和系统内用药。
外用治疗：
外用治疗是控制牛皮癣和银屑病 的常规方法。患者应该根据医生的建议每天坚持使用药膏或者霜类。其主要成分包括角质细胞增殖抑制剂、类固醇、维A衍生物、金霉素等。外用药可以缓解瘙痒，减轻症状并促进病情的稳定。同时，也有许多其他非处方药物和非药物治疗可以用于缓解牛皮癣和银屑病。
盐水浴：
盐水浴可以去除牛皮癣皮屑并减轻炎症。将大量盐粉加入热水中，将整个身体浸泡在其中，每次大约20分钟。浸泡后应立即涂抹乳液以保持皮肤保湿。针对牛皮癣和银屑病，盐水浴至少可以减轻一些症状。
沐浴露：
选择适当的沐浴露或香皂，可以有效的缓解角质层脱落。普通香皂或洗澡液太刺激性，会刺激到皮肤和头发。专门的配方能够减轻皮肤刺激更加适合牛皮癣和银屑病患者。常见成分包括中药草、天然油类和维生素E。
最重要的是，无论是内服还是外用治疗都应该在医生的监督下进行。与医生交流，定期回访以及严格消毒都是预防疾病复发和传染给其他人的措施。保持积极乐观的心态，注意饮食健康，并避免压力和情绪波动对于疾病的缓解和管理也非常重要。
